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Trastornos Alimentarios

11/3/2013

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A la mayoría de la gente le gusta comer.
Sin embargo, para las personas que sufren de un trastorno
alimentario, el simple hecho de comer les provoca sentimientos
muy distintos. Se obsesionan con la idea de comer y tienen
un temor muy intenso de aumentar de peso. Estos pensamientos
interfieren con sus actividades diarias.
Los dos trastornos alimentarios más conocidos son la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa. La anorexia es someterse a una dieta de hambre. La bulimia es un trastorno en el que la persona consume grandes cantidades de comida (“atracón”) y luego trata de suprimir los efectos del exceso de alguna forma, por lo general tratando de sacar de su cuerpo la comida que ha ingerido. Algunas personas presentan síntomas tanto de anorexia como de bulimia.
(Una breve nota sobre las personas que tienen episodios de atracones o empacho: consumen grandes cantidades de comida en un corto periodo de tiempo y después se sienten sumamente culpables, pero a diferencia de las personas que tienen
bulimia, no se purgan.)

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Estimulación de la actividad física

11/3/2013

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Los niños y jóvenes de hoy son menos activos y con más sobrepeso que
cualquier generación pasada.
Sabía usted que…
• En promedio los niños pasan casi 3 horas al día viendo televisión.
• Sólo la mitad de los niños y adolescentes entre los 12 y los 21 años de
edad hacen ejercicio con regularidad.
• Más del 15% de todos los niños en edad escolar son considerados
obesos o en sobrepeso.
• Los adolescentes en sobrepeso tienen un 70% de posibilidades de ser
adultos en sobrepeso u obesos.
• Un 85 por ciento de los niños diagnosticados con diabetes tipo 2 están
en sobrepeso u obesos.
• El apnea del sueño ocurre en aproximadamente en un 7% de los niños
que son obesos.

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